超高齢化社会に一石を投じる！
78歳、元看護師がケンコウな生き方を提唱した一冊。
『「健幸齢者」の私は“well-being!”』（著：福本秀子）
「2025年問題」で高齢化のネガティブな側面ばかりが注目されがちですが、
実は65歳以上の約9割が元気に自立した生活を送っています。
本書は、自らを「健幸齢者」と呼ぶ78歳の元看護師である著者が、
18時間断食や筋トレなどの実践的な健康習慣と専門知識をわかりやすく明かした一冊です。
さらに尊厳死をはじめ「どう自分らしく生き抜くか」という人生の最期にも向き合っており、
シニア世代には勇気を、現役世代には未来への希望を与えてくれるでしょう。
＊
本日より、全国書店・Amazonなどネット書店にて発売中！
＜竹中から、ちょこっとＰＲ＞
■Parade Books 原稿診断０円フェア実施中■
プロによる無料診断で原稿をブラッシュアップ！
ジャンル不問。途中の原稿や構想メモも大歓迎です。
特典1 あなただけの原稿診断書が無料
特典2 経験豊富なプロが添削＆アドバイス
特典3 ブラッシュアップ後編集アドバイスをもう一度
https://www.p-press.jp/cp/shindan/