揉まずにゆるめるメソッドで
心地よい揺れを筋肉にとどけ
長年のコリと不調をリセット！
柔らかい女性らしさと温和さを♡
オープンから9年⭐︎施術と運動指導3,000名以上
楽な体で自然体になりたい願う
アラフィフ女性専門
美と健康のからだ調律師
植松いつこです
心と体って繋がってるよね・・
って聞いたことありませんか？
元気がない時
やる気がでない
風邪なんか引いたら
起き上がるのもやっと
でもね
気がつかないような
がんばれそうな時
どうしても
そんなんじゃダメだよ！！！って
頑張らせてしまいます
そんなんじゃダメだよ！！なんて
思うことすら忘れて
ただ日常を過ごすのです
肩って感情がわかる
体のパーツで
怒り・ストレス・不安・悩み
どっちかというと負の感情の時
すごく硬くなるし
力が抜けない箇所です
あっ！あとね
本当はイラッとしたのに
良いように感情を
自分ですり替えちゃう癖が出ちゃうと
ガチガチになりやすいかも
みんな大丈夫？
でもね逆に
自分のご機嫌度が上がると
ふ〜っと力は抜けて
肩こりなんて感じなくてすみます
心がギュッと緊張すると
肩にグッと力が入る
単純な私たちの体だけど
そこに丁寧に気づくと
扱いやすいし
困らない
私もそこに気づくのに
ウン１０年もかかったけど・・
気づいて良かった！
解決する方法を
知って良かったな〜って
思ったよ
私たちって
唯一無二の存在
宇宙にたった1人
それって奇跡
奇跡の生き物だから
なんなら絶滅危惧種くらいだよ
大切にしたいよね〜♡
体も心も大切にしたいな〜って
思う素敵な女性を
お待ちしています＾＾
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