ゆるむ・整うで
ありのままの自分を解放する
生きやすく迷わない
楽しい未来を引き寄せられる
あなたになれるサポート
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心とからだの調律師
セラピストの植松いつこです
食いしばって
なめられないように←何様？
頑張って・・生きていました（笑）
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こんにちは！
久しぶりのブログに
どーやって書くんだ？と一瞬迷子！
パソコンに長時間向かっていると
肩やらあちこち固まるし
あああああ！ となりません？
毎日、体をゆるめるセルフケアを
30分以上やっている私でも
知らぬ間に食いしばる
体も硬くなるし、歪む
これが癖ってもんです
プロがセルフケア毎日やっても
体って使えば何かしら調子が
狂うってこと
ま〜今日も整えときます
ところで
私が昨年やった講座で
大人気なのは
イヤーアクセサリー講座
だけど
気になる方はクリックして
・食いしばる癖
・肩が凝る
・首が痛い
・お顔がむくむ・大顔
耳にかけて楽になるアイテムで
スッキリなるのが好評なんだ〜
この講座で、ほんとこのワード多くて
「食いしばり」に悩む人多し
イヤーアクセも役に立つけど
心から
もーーーーーーー開放されたい！
と思っている女子には
私がまだまだ若かった頃・・
（遠い目
）
ではなく
数年前に食いしばりMAXの
顎関節症を
セルフケアで克服したので
その方法を今度は
困ってる食いしばり女子に
ガツンと！レッスンします！！！
私もね以前は
口を開くときコツっと鳴る
引っかかる
そもそも、開きにくい
そして痛い
噛むのも痛くって・・
けど今では
口全開 
←こんなん開く
〈食いしばりの悩みにこんなことない？〉
・歯医者さんで食いしばっていると言われた
・マウスピースがすり減る
・マウスピースが嫌
・気がつくと食いしばり
・肩がガチガチ
・寝ても疲れが抜けない眠りも浅い
・歯ぎしり
・歯ぐきが盛り上がっている
・噛むと疲れる
・二重アゴタプタプ
肩が凝るのも
首が痛いのも
顔がむくむのも
食いしばりが原因
マジですか？マジだよ！！
そもそも硬く食いしばっている
狭い口の中に
一晩中マウスピースを入れているなんて
違和感ありまくりで
寝て疲れが取れるわけないし
一瞬いいかもしれないけど
食いしばり癖がなくなるなんて
超超超超まれ！じゃないかなあ？
強制的に矯正が好きなら
それでよし
でもね
根本的に自分本体を良くしたいなら
これから先、ストレスなく
自由で軽やかに生きたいなら
このセルフケアをやってみない？
講座詳細
・日程 3月５日 （土）10:00~12:00
3月９日 （水）10:00~12:00
3月２５日（金）10:00~12:00
3月２５日（金）13:30~15:30
＊別日程希望も承ってます
・料金 10,000円(税込)
・内容 食いしばり解放のセルフケアレッスン
スライドを使った理論
・場所 オンライン（zoom）
・特典 セルフケアおさらい動画
講座後1回マンツーマンサポート
（zoomにて）
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世の中の情報に振り回されて
もう何が自分に合う方法なのか
わからなくなっている
食いしばり女子を
ガッチリ！サポートします
お待ちしていますね
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