揉まずにゆるめるメソッドで
心地よい揺れを筋肉にとどけ
長年のコリと不調をリセットさせ
女性らしい柔らかさに
オープンから9年⭐︎施術と運動指導3,000名以上
楽な体で自然体になりたい願う
アラフィフ女性専門の
美と健康のからだ調律師
植松いつこです
今年のG.Wは久々に
遊ぶ日をつくりました！！！
浅草寺から築地本願寺
最後に増上寺へ
たくさん歩き
ちょうど良い季節を感じました。
たまに出かけて
足が痛い！
歩き疲れたー！
靴を脱いでホッとする！！
せっかくのお出かけなのに
あちこち痛くなっていません？
出かける前から
足の痛みや腰の痛みを予想して
いるのも‥
楽しみが半分こに！
皆さんが楽しくお出かけ出来て
疲れにくい体になってもらうには
どうしたら？
と思うと
やはり、まずは疲れにくい
体になってもらう事かなーと
考えてました＾＾
木々の緑に元気をもらい
おいしいものを少し食べ
楽しいね！また行きたいね！
そんな笑顔になってもらう♡
考えてるだけでも
ウキウキします。
今年のG.Wには
間に合わないかもしれないけど
夏休みはバッチリ
変わることできますからね！
体のバランスをとりながら
長年の硬さをゆるめたら
全てがうまくいきます！！
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