お腹を整えると思考が軽やか!人生をのびのびと生きる体づくり | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

体も心も軽やかに

自由に生きやすくなる

 

ゆるみと余裕が欲しい

アラフィフ女子の

コリと歪み

老けない体づくりをナビする

 

筋肉をゆるめる 植松いつこです

やりたいことがあるけれど

それを叶える場所はどこにある?

 

今日は親子で「優しい腸マッサージ」

来てくれました〜♡

 

将来やりたいことが明確な

素敵な大きな夢がある〇〇ちゃん!

 

今日は急遽

腸マッサージできない体調だったので

 

来週に日延べさせてもらいましたが

 

その代わりに

たくさんの親子ミーティングができました

 

やりたいことがある!!

 

聞けば明確だし

 

思いも深い

 

揺るがない信念を感じました^^

 

私の若い時と全然違う〜〜

スゴい!エライ!

応援したい

 

やりたい事があるのに

ブレる・挫けそうになる

 

自分が信じられなくなる・・

 

大人になると

たくさんそんな場面に突き当たり

 

悩んだり

 

苦しくなるけど

 

そんな時って

 

体が重くて

気持ちがあるのに

動けない!!!

 

悩みループにはまる

 

・自分は幸せなんだ

 

・不安はあるけど

・とにかくやろう!

 

前向きな気持ちになるには

体が健康であるが必須だと思うのです

 

免疫・心穏やかになるホルモンを

腸が作るのであれば

 

お腹をしっかり動かせる体になると

 

軽やかに夢に向かうことができます

 

シンプルに

体の仕組みに忠実に整える

 

やさしい腸マッサージで

伝えられよかったな〜

 

これからもLINE公式アカウント

楽しい企画をしていきたい!!

 

そう思わせてもらって

感謝いっぱい

胸いっぱい♡でした〜

 

 

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