軽やかに体質改善!そっと触れてリンパが流れる施術を伝授しました | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

肩こりが!腰痛が!

何年も痛みや疲れと闘っていませんか?

 

昨日、今日と

筋肉をゆるめるケアのテクニックを

伝授するという

 

嬉しい時間を過ごしてました^^

 

筋肉がゆるむとリンパが流れる

リンパケアの出発点

 

 

優しく弱くくるくる小さい円を描く

微弱な動きが

 

・食いしばりをゆるめ

・詰まったリンパが流れやすい状態を

 作ることができます

 

この技術を習得するとき

本当に苦労しました!

(覚えの悪い生徒だったよ!)

 

要領が悪い私が苦労した施術箇所は

わかるまで、できるまで

教えよう!と決めています

 

ですが・・

ほとんどの方が優秀でサクッとできて

 

つくづく、私って要領悪かったな〜

と、思わざるを得ません(笑)

 

モデルの「さくら先生」

いい姿勢に変わり

肩もゆるみ、しっかり開いてもらい

2日間もモデルができてラッキー!

 

眠い!眠い!と午後は地獄だった( ̄▽ ̄)

 

ヒーリングと、ゆるめるリンパケアのコラボ

新メニューとして早々に

お披露目してもらえたら嬉しいです。

 

〈ご感想〉

*聞きたかったことが全て聞けた

*わからないとこ・苦手なところを

 何度も手技を確認しながら

 教えてもらえ良かった

*人への施術の他セルフケアも習いたい!

 

コリと疲れ・痛みを流す

軽やかに溜め込み体質改善!!

 

筋肉をゆるめてリンパが流れる

体になるケアは

 

40代からの体力不足に悩む

女性の味方になるケアです

 

今日習ったことで

たくさんの女性をた助けてあげてね

 

 

筋肉が柔軟になればリンパが流れる!!

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