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【埼玉さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを揉まずに緩める！
頑張り過ぎの女性が
「ゆるみたい・楽になりたい」を叶える
植松いつこです
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6月からスタートした
「力抜きセルフケアマスター講座」
4ヶ月間、自分の体に向き合い
歪む癖、凝る癖をとりながら
セルフケアで整える方法を
しっかり、修得されました。
真剣な中にも
温かくて、優しい生徒さま。
お互いのことを気遣いながら
しっかり、自分らしい取り組みもされ
なんとなく、毎日セルフケアをこなす・・
から、なんのために？どうありたい？
意識改革にも、自ら答えを出されました。
レッスン後のランチ会も和やかに！（楽しかった）
デモで行った、肩こりの芯までゆるむ
セルフケアをお見せした時・・
ものすごく、バストアップしたのを見て＾＾
「おおーーー」となりました（笑）
やさしい触れかたも
すっかり、身についてお上手。
辛かった体から、力む癖を取れば
凝りにくい、歪みにくい体に。
歪みがあっても、自分で整えられる。
上手くやるを捨て
楽に動かす！を意識すれば
気持ちが楽になり、力まない
体の使い方ができるようになられ
「これで、良かったんだ」と
安心されたご様子に
「そうです！そうです！」と
私も安心しました。
明日は皆さま
晴々としたお顔でセルフケアの
最終チェックもできて
楽しかった4ヶ月間を
振り返られるでしょう。
明日が楽しみです！
力抜きセルフケアマスター講座
参加したい！！！
「NO MOREモミモミ！」
まんねん肩こり・骨盤の歪みを
自分で整えられるようになる
硬くなる体の使いかた・癖もとる
「力抜きセルフケアマスター講座」
肩こりのセルフケアを体験したい！
自分でできる肩こり解消
脱力セルフケアセミナー
１回３分で脱力が叶う！！
＊＊ガチガチの肩こり腰痛なら＊＊
「NO MOREモミモミ！」
さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケアで
食いしばりの硬さをとり
こりと痛み、まんねん疲労
たまった疲れの元、老廃物をしっかり流す！