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【埼玉さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを揉まずに緩める！
４０代５０代の頑張り過ぎの女性が
「ゆるみたい・楽になりたい」を叶える
植松いつこです
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上を向くと、首の付け根がキーンと痛い。
不意に横を向けば、「痛っ！」と
予想外に動かなくてびっくり。
肩に減り込んだように、首が硬く凝っている。
つい、首の後ろを揉んでしまいませんか？
揉むと気持ちがいい、ほぐれた気がする
温めたり、ストレッチしているけど・・
上を向いたらいつも通りキーン。
何も解決していないんですよね〜
どこを向いても、痛くない！
自由に動ける方法をお教えします。
カチカチに硬くなった首が
柔らかくなるだけでなく
続く肩の方まで、楽になります。
✔︎ 肩コリより、首の痛みが辛い
✔︎上を向くと、肩の付け根が痛い
✔︎ 横が向けない（向く範囲が狭い）
✔︎寝違えをしやすい
✔︎首の横じわが気になる
ストレッチなし！痛くない！
やさしいタッチで首に触れ
深呼吸で、硬い筋肉をふわふわにできる。
「痛くて硬い首が楽になる！セルフケア講座」
お申込はこちらをクリック
＊zoomによる、オンライン講座
＊サロンで、直接学ぶ方法
ご都合の良い方を、お選びいただけます。
首の硬さが取れると、痛みだけでなく
よく動く首になり、軽い肩にもなります。
引っ張られた感覚、いや〜な重い感覚
全てが取れて、気分も爽快！
縮んでしまった筋肉が
フワッとするので、首のシワも改善
年齢に関係なく、嬉しいですよね。
痛みや不自由さから解放され
仕事も効率よくなり
集中力もアップ！
忙しい女性の大切な時間を
痛みや、コリで奪う事がなくなります。
おさらいの動画もあるので
お家で、見ながら一緒にできます。
〈詳細〉
日程
＊zoomレッスン
2020年 9月 ９日（水）14:00~15:00
2020年 9月 12日（土）14:00~15:00
2020年 10月 9日（金）14:00~15:00
ご予約確定後、前日までにメールにて
招待のID・パスワードをお送りします。
zoomでのレッスンの受け方が
おわかりにならない場合、お教えします。
＊対面レッスン
2020年 9月 18日（金）14:00~15:00
2020年 9月 25日（金）14:00~15:00
2020年 10月 16日（金）14:00~15:00
＊講座料金
初zoomレッスン記念として
特別価格 4,000円を3,000円(税込)
＊お支払い方法
銀行振り込みまたはPayPalにて決済
ご都合の良い方で、ご入金くださいませ。
PayPal決済の場合、金額が変わります
メールにてお知らせいたします。
＊キャンセル不可
「痛くて硬い首が楽になる！セルフケア講座」
今すぐ申し込みたい方は・・
キツイ運動が苦手、筋トレが続かない
ストレッチしても、実感がない
揉んでも、押してもその時だけだと思う。
根本的に解決したいけれど
方法が分からなくて、困っている
40代・50代の女性のお手伝いいたします。
「NO MOREモミモミ！」
揉まないから、揉み返しなし！
首はソフトに扱いたい、デリケートな場所。
やさしいタッチでも、しっかり実感できる
結果をお渡しいたします。
一緒に楽しく、変わって楽になってください。
「痛くて硬い首が楽になる！セルフケア講座」
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