痛みで動かせない首がよく動く!セルフケアレッスン | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

*********************

【埼玉さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを揉まずに緩める!

40代50代の頑張り過ぎの女性が

「ゆるみたい・楽になりたい」を叶える

植松いつこです

*********************

 

 

かたい首、動きが悪い。

 

見える範囲も狭くて、不自由・・

 

ストレッチしても、さほど変わらない。

 

かたい首が、柔らかくなると

動きが良くなるだけでないく

 

重い頭をしっかり支えられるので

バランスの良い姿勢になります。

 

かたい首のゆるめ方、長くて綺麗な首になる

セルフケアをお教えしています。

 

リピーター様先行で

スペシャルメニューがスタートしています。

 

ブログやFacebookでも

ご案内いたしますので

しばらくお待ちくださいませ。

 

「私にもできるかしら?」

そんな心配は、どこへやら・・

 

優しく触れて、深呼吸だけで

かたい筋肉が(首が)

 

ドンドン動きやすくなる事に

驚きと、笑いで

楽しいレッスンとなりました。

 

笑顔になれる、楽になる。

こんないい事ないですよね

 

キツイ運動をしなくても

変わることはできる!

 

皆様をもっと笑顔にして差し上げたい。

レッスン後に深く思いました

 

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・

 

募集中です!!

「NO MOREモミモミ!」

体が固い、まんねん肩こり腰痛は

硬くさせる体の使い方が問題だった!

 

「力抜きセルフケアマスター講座」

 お申込はこちらをクリック
 

 

 **その他のご案内**

 

自分でできる肩こり解消

脱力セルフケアセミナー

1回3分で脱力が叶う!!

脱力セルフケアセミナーの詳細です

 お申込はこちらをクリック

 

**ガチガチの肩こり腰痛なら**

「NO MOREモミモミ!」 

さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケアで

食いしばりの硬さをとり
こりと痛み、まんねん疲労
たまった疲れの元、老廃物をしっかり流す!

 

 お申込はこちらをクリック
 

さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性がんばり過ぎてる女性をゆるめる
ゆらゆらサロン マナ・マキア


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備


★ ホームページはこちらです  

★ 詳しい場所・地図はこちらです