【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを揉まずに緩める!
40代50代の頑張り過ぎの女性が
「ゆるみたい・楽になりたい」を叶える
植松いつこです
ガチガチにこった肩
揉んでも、揉んでもコリがなくならない!
揉む行為は、肩こりの根本的な解決に
なっていますか?
肩こりがいつまでもあるのは
筋肉が硬くなる様な体の使い方、
固めてしまう癖があるからかも知れません。
肩こりからくる
頭痛や耳鳴り、様々な不調も
硬く緊張した筋肉が
柔らかくなれば、気にならなくなります。
✔︎ 片方だけで噛む癖がある
✔︎同じ姿勢でいる時間が長い
✔︎傾いて立つ癖がある
✔︎下向く事が多い
✔︎つい力が入ってしまう
✔︎横座りをする
✔︎自転車に乗る事が多い
日常の、何気ない体の動きが
何年も続いて、癖となり固めてしまい
肩こり(腰痛も)となります。
癖の取り方は、簡単!
硬くなった筋肉(コリ)をとる!
コリを緩めればいいのです!
揉んでも解決しないコリ
どこへ行ってもスッキリ解決できない!
コリをほどき、固まる癖をとる
『NO MOREモミモミ!』
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こりと痛み、まんねん疲労
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