代謝がわるい⁈肩こり歪みをとれば巡りは復活! | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを揉まずに緩める!

40代50代の頑張り過ぎの女性が

「ゆるみたい・楽になりたい」を叶える

植松いつこです

 

 

肩がこる、冷える、むくむ

体の中で、何かが溜まっている

詰まっている!!

 

重ダルさや、疲労感が抜けないのは

ガチガチの肩や、腰の筋肉の緊張のせい。

 

巡りのよい体になるには

硬さを取れば

筋肉が動き、どんどん捨てる

働きを活発にします。

 

血流が悪いのではなく

筋肉が硬くて、

老廃物を捨てられないだけです。

 

そこからの脱却は・・

ひたすら、固い筋肉の硬さを取り

ふわふわにする事。

 

それが、さとう式リンパケアの

筋肉をゆるめるケアです。

 

強制的に、グイグイ流すのではなく

自分の体の機能が上がって

自ら、捨てられる体づくり。

 

優しいタッチと揺れが

からだ中の筋肉に届いて、

まるで、天国にいるような

気持ちの良いケアです。

 

筋肉の仕事

*体を支える

*熱を作る

*栄養や体内の水(リンパ)を

 動くことで巡らせる

しっかり、小学校で習ったはずなのに

大人になると、忘れてしまって

 

無理をする事ばかり・・

 

 

溜まった疲れをリセットして

仕事も、プライベートも充実したい

 

健康増進をしたい

 

ガチガチの体を捨てて

軽々と毎日を過ごせる体に

なりませんか?

 

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こりと痛みをとり、自然な姿勢づくり
たまった、コリのある場所の固さをとって
老廃物をしっかり流す!

 

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さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
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ゆらゆらサロン マナ・マキア


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【定休日】  毎週月曜日・他も有り
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*完全予約制・女性専用サロン
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