【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに！
がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます
植松いつこです
肩がこる、腰が痛い
コリや痛みがある筋肉はかたくて
肩に筋肉は、盛りあがり
腰は縮んで締まっていませんか？
筋肉のしごとは
① 骨格とともに、内臓を保護している。
➁ 骨格とともに、姿勢を維持する
➂ 動くことで、熱を作る
➃ ポンプ機能で、食べ物や体液を推し進める
小学生のときに、習っていますよ＾＾
➃の 体液を推し進める・・
この体液が、からだ中を満たしているリンパです。
リンパの本体は、管ではなく
体内の隅々にめぐる、お水なのです。
体液が（リンパが）サラサラと流れるには
筋肉のポンプが必要なのです！
コリや、むくみ、疲れは
筋肉のポンプ機能が低下している証。
よ～く動くように、縮んだところを
広げる必要があります。
筋肉をゆるめるケアで
しっかりと、ポンプ機能をアップさせ
老廃物をながせる体になれます。
グイグイ流されても
筋肉は、かえって固くなり
機能が低下します。
いつも流してもらっているのに
ただ気持ちよかっただけ！
スッキリしたのは一瞬だった！
揉んでもらったのに
すぐにコリが戻ってしまう・・
筋肉は揉んだり、強い刺激を与えると
筋肉をつつむ膜と、繊維が破壊され
繰りかえされる頻度が多いほど
固くなる性質があります。
筋肉のしくみ、脳への電気信号
これを知っていれば
揉まなくても、やさしいケアで
コリと痛みの問題は解決！！！です。
それが、自分でできるのなら
もっといいですよね～。
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笑ってしまうほど簡単です
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