【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに！
がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます
植松いつこです
なぜ肩こりや腰痛が、いつまでもとれないのかしら？
カチカチのかたまった筋肉を、
柔らかくしたいな～と思いますよね。
固く盛りあがった筋肉、縮んでかたい筋肉
体の中で筋肉は、どうなっているのでしょう？
かたい筋肉は、縮んでねじれた形となります。
筋肉は、ご存知かもしれませんが
筋線維（ストロー状の細長い繊維の束）で
ふくらんだり、しぼんだりのポンプ運動をしています。
肩こり、腰痛などの筋肉が緊張した状態は
ふくらんだり、しぼんだりの
運動の幅が足りません。
動きがわるくなった、筋肉の線維の間には
老廃物がたまります。
簡単にいうと、コリの正体は
老廃物の集まりなのです。
だから、筋肉がよく動くように
緊張した場所は、ねじれをとって
ゆるめる必要があるのです。
もう１つ！ 筋肉を柔らかくして
リンパを流す！老廃物をすてるには
強い圧や、力は逆効果！！
固く縮んだ筋肉は、１人で戻ることが
できないので、命令しないといけないのです
そのスイッチが、やさしく触れる・・なのです。
肩がこってるな～と触ったら固い！
揉んだり押したりだけが、解決策だと思っていた。
マッサージ後に戻るのは、
仕方ないことだと思っていた。
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あなたの、肩こり解消法のお役に立ちますよ。
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たまった、コリのある場所の固さをとって
老廃物をしっかり流す！