肩がガチガチ!腰も痛い!揉むをやめてゆるめる方法へ | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに!

「NO MOREモミモミ!」

ゆらゆらサロン 植松いつこです

自分でできる!肩こり解消法なら 
    
下矢印    下矢印

募集中です!ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」

 お申込はこちらをクリック

 

 

【がんこな肩こり・腰痛は揉むよりゆるめるで激変!】

 

自粛モード 出かけられない 気分がモヤモヤ

 

あるく歩数も うごく範囲も 室内ばかりだと制限されて

 

ストレスがたまったきたーーー

という声がちらほら・・

 

日常の動作にくわえて からだに役立つかるい運動は

リフレッシュ効果も期待できます

 

「脱力セルフケアセミナー」 の3分で終わるゆるめるケアなら

時間があるときに ゆるめることができますよ

 

ご参加の皆さまには

おさらいの動画と 40分の「筋肉をゆるめるケア」がついています

 

本日 体験のケアにおいでくださった生徒さん ^^

 

終ったとたんに 「あー目線がちがう!!」 「軽くなった!」

 

 

 

肩こりは揉んでなんとかしたい

ゆがみは ポキッと骨を整えたい と思いがちでしょう

 

触れて揺れを かたーい筋肉にとどけるだけで

リンパの流れは ドバっといき 

コリも むくみも とれてスッキリに

 

あー辛い人 みんなにやってあげたいと

かわっていく人を見るたびに おもいがつよくなる~

 

筋肉がゆるみはじめると きがついていなかった

体のクセ こっている場所 うごきが悪い場所にきづき

 

からだが 目覚めはじめると 大切におもいはじめる

とっても素敵なながれ・・

 

 

カチカチの肩も からだも

誰だって いつからだって かわれる 

 

これが普通だから とあきらめかけている貴女を

お待ちしています

 

「NO MOREモミモミ!」 

 

 自分でできる!肩こり解消法なら 
    下矢印    下矢印

 

募集中です!ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」

 お申込はこちらをクリック

 

ガチガチの肩こりとからだ

揉まずにゆるめる 筋肉をゆるめるケア

 

がんばりすぎて チカラをぬきたい!!

あたたかい 血流のいいからだになりたい!!

 

 お申込はこちらをクリック
 

さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性 がんばり過ぎてる女性をゆるめる                            
ゆらゆらサロン マナ・マキア


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備


★ ホームページはこちらです  

★ 詳しい場所・地図はこちらです