【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに！
「NO MOREモミモミ！」
ゆらゆらサロン 植松いつこです
募集中です！ガチガチの肩を1回3分！自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」
５月１日 （金） ５月３日 （日） 募集開始しています！
【まじめで一生懸命になりやすい！ゆるみのない体とこころ】
何をするにも いっしょうけんめい！！
何をしても チカラがはいる！！
野菜を切るだけなのに ガンガン！切っていた
炒めものしても ガチャガチャとまぜすぎ！
それは 単なるクセではなくて かたい体がそうさせることも
おだやかな思考や 言動 行動
やさしい素材の食べもの 刺激的でないのみものは
からだも心も ゆったりとやさしくなれます
力がはいって 抜けないのは
体がかたくて ガチガチのとき
思い返してみてください イライラして短気ぎみのとき
あげもの いためもの 濃い味 甘いお菓子 動物性の食事してたな・・
忙しさやストレスのせいだけではないかも ＾＾
からだ 思考 食事 ガチガチの体がゆるむと
刺激のつよいものを避けたくなり
無理をしない体のつかいかた 考えかたができるようになります
ゆるむは からだの固さだけでなく
気持ちのかたさも ゆるめてくれる・・
いきなり思考を変える！！！
いきなり食事を変える！！！ それもアリですが
体をゆるめることを優先すると
かってに 思考や食事の内容がかわってくれますよ
（これは わたし自身が体験ずみなのです＾＾）
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いつもフル回転 ゆるむって何？わからない・・
つい頑張ってしまう なんでも抱えこむ
決して悪くないけど 疲れちゃいますよね
からだをゆるめて チカラをぬくことを体感してみると
ここにもあそこにも こんなに力がはいっていたなーと
気がつくはずです
サロンでは 毎週がわりで 手作りのお菓子をおだししてます
ゆっくり 話しきいてもらおうかな～
はい！どうぞ逢いにきてください
今週は たまご・バター・お砂糖なしの「ほうじ茶のケーキ」
小学生の男の子が 「オレ これ好き」 だって・・（笑）
ガチガチのからだは いつからだってゆるみますよ
あきらめたくない かわりたい女性をお待ちしています
「NO MOREモミモミ！」
ガチガチの肩こりとからだ
揉まずにゆるめる 筋肉をゆるめるケア
がんばりすぎて チカラをぬきたい！！