コリや痛みで、いつもイライラ!筋肉ゆるめておだやかに。 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに!

「NO MOREモミモミ!」

ゆらゆらサロン 植松いつこです

 

  募集中です!ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」

 

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毎日おだやかな気持ちでいたい・・・

【体がつらくて イライラしてしまう かたさをゆるめて気持ちは穏やかに】

 

肩がこったり 疲れすぎていると

イライラしてしまって・・・

 

家族にいわれること 見えるものすべてに

イライラしてしまうんです・・

 

疲労こんぱい! だれも手伝ってくれない

察してよ!!!!

 

「更年期じゃない!?」 それもあるかもしれません

 

気持ちのかたさと 

体のかたさは比例していることに

気づき始めたあなた ^^ 

 

かたい筋肉をゆるめると

とっても おだやかになれますよ

ほんの数年前の 私もいつも不調でイライラ・・してましたから

とってもよくわかります

 

肩こりがひどくて 腰も痛い

むくんで 体は重いし いつも疲れている

 

筋肉をゆるめるセルフケアで

いつのまにか 疲れにくいし

 

イライラしない!! 何だこれは?

 

忘れられない体感です

 

体がしんどくて つらいとき

家から外に出る気にもなりませんね

 

そんな時 落ち着いて

自分で かたさをとる ゆるめるセルフケアをやってみると

 

じょじょに 楽になり気持ちが落ちつくでしょう

 

 

かたーい筋肉がゆるむと 気持ちがゆったり

つらいところが ないというのは

ストレスが 減ったということですよね

 

ゆるんだ人から 楽になるケアはいかがでしょう~

 

体のケアが自分でできてしまうのなら

習ってみたい!

 

忙しすぎる がんばりすぎる 休むひまがないかたへ

自宅でできる方法を お教えしますよ

 

 

「NO MORE モミモミ!」

 

1回3分でできる 肩こりゆるめる方法 

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いますぐ うけてみたい方は

 

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さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性 がんばり過ぎてる女性をゆるめるサロン                        
「マナ・マキア」


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備


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