【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに！
がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます
植松いつこです
募集開始しました！ガチガチの肩を1回3分！自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」
おふとんに あおむけに 寝ることができますか？
眠りの時間は からだと心を解放し 力を回復する時間
肩がこりすぎて 横向きにまるまっている姿勢が 楽なのは
全身が 緊張しすぎて
力をぬくことが できないのですね
・ 寝たかと思ったら すぐに目が覚める
・ 寝ても疲れがとれない
こんな 状態ではないでしょうか
手足を 思いきりのばして 寝たい！
疲れをのこさない 体になりたい！
キュッと かたい体を 脱力していい眠りに
毎日の セルフケアが肩こりをらくにして
いい眠りも 引き寄せられたら うれしい
ガチガチから ふわふわに！
脱力セルフケアで ゆるんでみようかな？
そろそろ 春もやってきます！
かたい筋肉ゆるめて かろやかになりたいかたーー
いっしょに ゆるゆるしましょ
自分でできる 忙しくてもできる
「脱力セルフケア」 で いっしょに ふわふわな肩になりましょう
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