筋肉がかたいのは水不足!めぐりがよくなる「筋肉ゆるめるリンパケア」 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

揉んでもほぐれない 肩コリに触れてゆらすだけ

頑張りつづけた女性の「ゆるみたい」を叶えるお手伝い

リンパが流れる体になり 代謝アップ・血流改善!

 

植松いつこです

 

寒さで肩がパンパンに!

 

筋肉をゆるめるケアで フワッとゆるめます

 

さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケア

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【筋肉のかたさに悩む】

 

肩がこる 首がまわらない

 

いつも 肩があがって見えるのは

肩とまわりの筋肉が 固まっているから

(盛りあがったようになります)

 

真横をむきたいのに 向けない

上をみると いたたたーーとなる

 

もどかしい・・ですね

 

かたい筋肉の中は 圧倒的な水不足

 

 

かたいスポンジは 水なしではふくれないように

 

かたい筋肉の せんいの1本いっぽんに

水と酸素と栄養をおくりとどけたい!

 

たくさん水をたたえ 筋肉がゆるむことを 

覚えさせていくのが 筋肉をゆるめるケア

 

質のいい筋肉を 育てていくのです

 

そのために 手をとりサポートしていきます

 

肩こりをゆるめ かたくちぢんだ首の筋肉も

 

ふわふわとなる

 

いつも、リンパがさらさら 流れるからだ。

 

いつも、栄養がおくりこまれ

快適にうごけるからだ

 

あたり前に 動けるって

「痛かったころを 忘れてしまうのですね」

 

先日 そういうお話しがきけて

とっても うれしかった

 

ゆるみたい! 開放されたい!

がんばり屋のあなたを ゆるませること

おまかせください

 

 

さいたま市 北区 最寄り駅から徒歩4分      
肩こり・姿勢・心とカラダのバランス
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【マナ・マキア】 
         
         
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TEL:    048-782-6288
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