揉んでもほぐれない 肩コリに触れてゆらすだけ
頑張りつづけた女性の「ゆるみたい」を叶えるお手伝い
リンパが流れる体になり代謝アップ・血流改善します
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【体にいらないものを捨てたい】
やせたいのも そうですけど
体のなかの いらないものが
捨てられる からだになりたいです
今日はそんなおはなしを いただきました
40代半ばもすぎて
感じてくる 体形の変化
ポッコリおなか 以前とは違う太り方
むくみ 内臓脂肪もついてきた
運動はきらい きたえなければいけない？
軽くからだをうごかす 筋トレなし
筋肉をゆるめて よく動くからだになれば
ためない 不要な老廃物をながせる体になります
代謝をあげる 排出するちから
筋肉のしごとを 最大限にしてあげる
こりかたまった部分も ゆるめるだけで
スタイルアップ
さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケア
筋肉をきたえる方法は しらべればたくさんあるけど
ゆるめる方法なんて わからない
なぜ肩がこる？なぜ老廃物をすてられない？
どうやってゆるむを
わかりやすく お伝えいたします
はたらく女性が ゆるむお手伝い
疲れもためずに ながせます