ニットの季節、肩と腕のあたりがきつい!巻き肩のサインです | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

植松いつこです

 

そろそろ、ニットの季節ですね

働く女性も ニットは大活躍のアイテムです

 

カチッとした ジャケットの中にも

色違いでおしゃれを楽しめます

 

 

去年は スッと着れていたのに

あら、腕まわり肩まわりが小さくなったような着ごこち

 

お気に入りだったり

ちょっとお高かったり

 

手放すのが惜しいんですよね

 

この状態で コートを着ると

腕までパツパツで ほんとうに残念な気持ちです

 

肩こりを がまんして放置していると

肩が巻きこまれて

 

見ると 肩があがっていたり

腕も 前のほうにきて ねじれてしまいます

 

正しい位置に 肩もうでも あれば

肩がひらいて スッキリきれいな肩まわり

 

あの キツキツに感じた お気に入りのニットも

手放さずにすみます

 

巻き肩 肩コリ 肩甲骨まわりもゆるゆるに 筋肉をゆるめるケア

 

お気に入りのお洋服を カッコよく着こなして

お仕事たのしく 効率よくこなしたい

女性のお手伝いをします

 

*** 頑張らずに、お任せケア ***

 

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