今年の冬こそ、冷えない体作り!縮んだ筋肉を広げて熱を作る簡単な方法 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

植松いつこです

 

冷えからの脱却!

 

忙しくて、疲れが癒せない

女性の大半は、冷えています。

 

 

何とか、その冷えから

温かいお体になっていただくには・・

 

サロンでは、施術の他に

セルフケアも、お教えしています。

 

皆さん、年々と上手になられて

私以上に、ご本人が喜んでいらっしゃいます ^^

 

冷えの問題は、永遠のテーマのように

思っていらっしゃるでしょうが

 

1人で悩まず、情報に振り回されず

ご相談くだされば、お体に触れ

取り組む事、おすすめしない事の

アドバイスができます。

 

 

 

何をすれば、キンキンに冷たい足先から解放される?

 

画像のような、体温になれた過程は?

 

私の体温が上がったのは?  ← 過去記事で綴っています 

 

さとう式の、魔法のテーピングを取り入れて数か月で

低めの体温が、いつの間にか上がっていった!!というお話し。

 

皆さまの、固くて縮んでねじれた筋肉の繊維は

 

十分に、動くことができません。

 

動くことができないと、熱は作れないのが体の仕組みです。

筋肉を緩め、拡げる!と言うテクニックを使って

 

皆さまの、体温上昇のお役に立てたら嬉しいし

何より、皆さまが嬉しいと思のです。

 

もっと動きたいのに・・

 

もっと、動ける体になりましょう!

 

しっかり、手を取りサポートして

温かい体を、Getしに行きますよ。

 

いつからでも、変われるチカラを

皆さんは持っています。

 

先ずは、手軽なテーピングを取り入れてみましょう。

 

 

*** 頑張らずに、お任せケア ***

 

足元から、健康・美脚!

魔法のテーピング講座のフォームができました ^^

こちらのお申し込みは、ディプロマ対応の講座です

プロの方も、新しいメニューとして取り入れられます。

 

足元から、健康・美脚!足先あったか むくみとサヨナラ ハート

「魔法のテーピング・インソール講座・2時間」


お申し込みはこちらから、お願いいたします 

 

 「つけるだけ 耳から美人 イヤーカフ講座」

フェイスラインもスッキリ! イキイキ 楽しい毎日になれます
 

 「つけるだけ!耳から美人 イヤーカフを作れるワーク」 
  ぶきっちょだから・・・ そんな心配いりません (^^♪

*お好きな ビーズやフレームを使って可愛いチャームを作れます
*ご都合のつく日程を お申し込みのフォームからお知らせください


         イヤーフックを作るワークのお申し込みフォーム  

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