足が辛くて眠れない!テーピングで快眠に | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

ようこそ!

 

さいたま市北区 リンパケア&スクール マナ・マキア

 

筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!

ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てる

リンパケアセラピストの植松いつこです

 

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「その日が、ハードで足が痛くて眠れなかったの!」

 

「あー私も、以前はそんな日ばっかりだったよ」 (私)

 

テーピング講座の始まりは、そんな会話からでした。

 

それでも、自分の足がむくんでいると感じなかったり

 

いったい、体がどのようになってしまったか?

確認をすることもなく・・・

 

ただ、辛いなー 疲れるなー

に慣れっこになってる人の多いこと 

 

そんな、日々とはサヨナラしてもらいます ^^

 

 

 

テーピングの理論は 支える筋肉がとっても大事

引っ張り合って、痛いのだから 支えよう (^-^)

 

体の自然な反応

足裏の筋肉から 上にドンドン作用の連鎖がおきて

 

からだ全体が 自然に立つ 歩く 

筋肉が柔軟に、動き始めるから

 

ポンプ作用が活発になって

リンパ管・静脈にいらないモノは 戻される

 

これが、画像で観られる

見栄えスッキリの現れです。

 

やってみたい!体感したい!変わりたい!

お待ちしています 

 

お読みくださり ありがとうございました

 

足元から、健康・美脚!

魔法のテーピング講座のフォームができました ^^

こちらのお申し込みは、ディプロマ対応の講座です

 

足元から、健康・美脚!足先あったか むくみとサヨナラ ハート

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