着たい服を着る!! 余計なものは捨てちゃおう。 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 北区

サロン&スクール マナ・マキア

セラピストのいつこです 女の子

 

冬のファッションが、楽しくなってきましたね ^^

 

店頭には、暖かい素材のセーターもたくさん🎶

見てるだけで、どれも欲しくなっちゃいます (笑)

 

 

試着はしますか?

 

 

フィッティングルームに入って

着たい服を着たとき、こんなことありません?

 

あら? キツイーーーー!!!

年齢とともに、変わる体型は悲しいかな

自分の体形、雰囲気と合わないことが出てきます。

 

ササっと、余計なものを捨てるカラダに

変わりましょう。

 

                     MRTケアで、縦ラインのカラダに!!

                これは、私です (笑) セルフケアしたカラダです!

 

知らぬ間に、捻じれもあり・・・

 

固くなった、筋肉の緊張を解放すると

あちこちで、燃焼する~~(代謝が活発になる)

 

筋肉のポンプ運動で

余分なものを、リンパ管に捨てるのです。

 

姿勢も、無理なく良くなって

着たい服が、カッコよく着れる ♡♡♡

 

頑張って、筋トレもしない

キツイ運動無し。

 

不思議で面白いケア。

 

MRTは、人気メニューですよ ^^

 

さとう式リンパケア・MRTについてはコチラをクリックしてね。

 

自ら、流せる 捨てられる身体になれる

ストン!と脱力できる。

 

たのしいな 🎶

 

おもしろいな🎶

 

今日も私は、セルフケアしますよ 矢印

 

では、またね!

 

 

 

 

 

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