靴もパンパン、ひどすぎるムクミが・・ | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市北区の

スクール&サロン マナマキア

 

さとう式リンパケア・セラピスト

MRT (筋肉をゆるめるケア)マスターのいつこです 。

 

春めいてくると

身体がハッキリしない

ダル重になる方が多くなります。

 

「ムクミとか気になりますか?」

そんな会話の中で

ご自身の足のムクミを

感じてない方が多いようです。

 

さすがに、このようになれば

気がつくかと思います。

 

私の母の足です (^^;

高齢で、運動ができないから・・というレベルではありません。

 

ここまでではありませんが

これに近いような

ムクミをお持ちの方は結構いらっしゃいます。

 

母は、老健という施設に入所していますので

いつもケアができません。

 

ですから

今、さとう式でとってもおすすめの

「フレクサ―ソックス」を履いていてもらってます。

 

履き始めたその日

左右時間差で履いてもらったのがコチラ

 

           履いて少し足踏みしたり、歩いたりしただけでこんなに差が!

 

ムクミのエコー検査では、静脈瘤もなく

リハビリは毎日やってるのに・・・

何で、良くならないのかしら?悩んでいるようした。

 

筋肉が固く、ポンプできない状態では

リハビリも疲れるばかりで

効果もハッキリせず、楽しくもありません。

 

施設の方が、「リハビリ時の疲労が多いようです」

そんなお話しも聞いておりましたので

 

お友達に貴重なソックスを分けてもらい

「とにかく、これ履いて!」 

履いてもらって一か月がたちました。

 

今は、こんなに変わりました

                    元の足にもどりました ウキウキ

 

身体を支える筋肉が

ググッと広がり

ポンプ力が増す!!

 

ドンドン溜まった余分な老廃物が

出ていった!!

 

私もホッとひと安心 ハート2キラハート

 

母の足も元に戻りました。

 

これからも、サポートしていきますよ ポイント

 

MRT 筋肉をゆるめるケアは

固くなって、動かない筋肉を解放します。

 

無理やりに押すのでも

グイグイ流すでもない

 

やさしい、やさしい

ゆらゆら~は

ホントに気持ちがいいんです。

 

いちばん身近な家族の

身体のケアができて

 

ご高齢でも、寝たきりのかたでも

安心してできる。

 

また、新たなセミナーも追加予定です。

 

春は、新しいことを始めるとき ♪

 

まだまだ、深く学びは続きますよ ^^

 

 

今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹虹

 

 

 

 

 

 

 

 

Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア)
331-0820 
埼玉県さいたま市北区本郷町753 
サンヴィレッジ本郷2F
★営業時間:10302000(最終入店~1900
TELでの問い合わせ/予約 → 048-782-6288
★メールでの問い合わせ info@mana-makia.com
★ホームページ/予約URL  http://mana-makia.com