自分のために、元気になるために・・MRT講座ご感想です。 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市北区の

スクール&サロン マナマキア

エステティシャン

さとう式リンパケア・セラピスト

MRT (筋肉をゆるめるケア)マスターのいつこです 。

 

またまたやってしまった (>_<)

1枚も写真を撮っていないということ・・・

 

先週、今週でリクエスト開催しました

「MRT基礎・応用講座」

いつも、ご自身とお母さまのケアを

させていただいているお客さまでした。

 

「やってみたい!」

いつも受けているケアを

色々理屈を聞くよりも

見て、イメージで落とし込みたいとのこと

 

とてもやさしい揺れを

カラダに届けることが出来ていらして

 

1つ1つの効果に驚かれ

また、それを自分でできたことに

 

楽しさや、よろこびを

実感くださった事と思います (^O^)/

 

                「自分のために、元気になるように!」

今まで色々な

施術や健康法をやってきたけど・・

「これが、自分に一番合っている気がします」

 

うれしいです!

 

筋肉がたくさんの酸素や栄養を蓄えたとき

細胞は大きく呼吸をして

 

カラダのために

たくさんの栄養をはこび

 

いらなくなった老廃物は

いっきにリンパ管と静脈に

送りこまれます。

 

MRTをうけたあとの

カラダの軽さと

肩や腰のコリがなくなっているのは

 

辛いと思っている周辺の

筋肉がふんわりとなり

解放されたからなのですね 笑顔

 

日頃うけているケアが

カラダに変化をあたえてくれるさまを

目の当たりにされたこと

 

不思議だったことが

少し腑に落ちたこと

お伝えできて

感謝できた時間でした。

 

ゆっくり伝える

じっくり伝える

 

そういうやり方が

私にはあっているようです ^^

 

これからもこのまま

マイペースでいきたいな (^.^)

 

明日の朝は、今年一番の冷え込みらしいです。

 

週末のお出かけは温かくして出かけましょう。

 

今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹