軽く上がるよ!「筋ゆる」って思わず笑ってしまう | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市北区

スクール&サロン マナマキア

エステティシャン


さとう式リンパケア・セラピスト

MRT(筋肉をゆるめるケア)マスターのいつこです 女の子


整体や接骨院

どこへ行っても 「肩が凝っていて、足がむくんでいる!」

そんな風に、言われていらしたお嬢さん (*^^*)


「でも、あまり感じてないんですよね・・・」 ということでした


自分のカラダの変化に
気がつかないことって、けっこうあるものです。


そんな感じで、初めての 

「筋ゆる」 を体験してくださいました。



デスクワークの、お仕事をされていて

足は、おも~くなっていました。


腕もスッキリとなり

ケアした後の足は、軽々と上がって

思わず、笑ってしまいましたね (^^♪


なぜ、足がむくむのか

なぜ、足が上がったのか

そんなことも、軽くおはなしさせていただきました。


サロンでのケアと、セルフケアで

これからドンドン、変わってくださるといいな!



          縦のラインにスッキリと変化しました


昨日は、1日中 「筋ゆる」 してまして・・


「筋肉をゆるめるケアの応用講座」 もあり




どんどん、ベッドにくっついていく

店長の様子を見ながらの、たのしい講座でした。


「レッスンのモデルになりたい!」と思ってしまわれましたよ (^.^)


基礎編と違って、応用では


直接、肩に触れることなく

肩の筋肉が、ふんわり柔らかくなったり


筋肉の仲間たちが


「あ~緩んできたよ~」 「こっちも~!」 といっているかのように


仲良くゆるんでいくから


筋肉のふか~いところまで、すご~くフンワリとします (^^♪





目に見えて、変わっていくことは

ケアする私たちにとっても、楽しいのですが


その変化を、実感してくださる

お客さまが、1番喜んでくださるのですよ。


何より、それがうれしくて励みになっています。


おかげさまで、毎日筋肉ゆるゆるしているせいか

気持ちもゆるっと出来ていま~す (^O^)/



明日は、雪かな?


春はすぐそこまで来ているけど


もう少し、冬も楽しまなくちゃでしょうか?


お出かけの際は、お気をつけて ^^

今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹


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