さいたま市北区スクール＆サロン マナマキア
エステティシャン
さとう式リンパケア・セラピスト
MRT（筋肉をゆるめるケア）マスターのいつこです 
肩こり、反り腰に悩む方はとっても多いのですが
実は、自分がどういう姿勢であるのか
あまり気がつかないことも多いのです。
姿勢だけではなく
コリや、痛み、ムクミ、冷えを
まったくスルーしてしまっている場合も少なくありません。
自分のカラダが、どうなっているのか知ることは
とっても大切なんですよ。
腕が上がる感じも。
コリや、ムクミがあるときの立ち姿も。
巻き肩や反り腰、お腹もスッキリ！バストの位置も上がりました。
筋肉が、ふんわりと膨らんだことで
みるみる変わってきて
美しいラインになるから 「不思議～」 といわれます。
筋肉がふくらむことで
下を向いていたお顔が、しっかりと前を向ける！
目線は、下向きより
前や上を向くことで、思考もあがり元気になれるのです (*^^)v
MRTの基礎講座の前に
施術体験に来てくださったセラピストさん (*^^*)
ご自身の、ご家族のために
これからの、サロンワークのために
ずっとずっと続けられる
自分もゆるっとなれる 「筋ゆる」で
笑顔になれる人をたくさん作ってほしいな～
1月も早くも半ば近づいてます。
寒さはまだまだ！
コリや、ムクミがたくさんあると
寒さもたくさん抱えこんでしまいます。
ふんわり、しっかり動く筋肉を育てたいですね。
しっかりと、お手伝いしていきま～す (^_^)
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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