さいたま市北区
スクール&サロン マナマキア
エステティシャン
さとう式リンパケア・セラピスト
MRT(筋肉をゆるめる) マスターの いつこです
3連休はいかがお過ごしでしょうか?
夕方ともなれば
お食事のための行列ができている、お店もありますね ^^
皆さんご家族や、ご友人と
楽しいお食事をされるのでしょうね!
おいしいものを、笑顔で食べられることは
とっても、しあわせなことだと思います。
腸セラピーのカウンセリングで
どんなお食事をとられているのか、お伺いするのですが
便秘に苦しむ人ほど
夕食のメニューは、ちゃんと内容を考えて
召しあがる傾向にあるのです。
便秘解消のために、お食事の内容を考えることは大事です (^.^)
それが、おいしく楽しく召しあがれる事で
胃や腸は、働いてくれるのですよ。
「たのしい、食事ができていますか?」
「体のために!と無理していませんか?」
1日の終わりに、いただく食事は
今日1日の、疲れを癒すとともに
健康なからだを作るために、大切なことですね。
内容を十分に考えることは、大切ですが
お口にするものが、ご自身にとって
おいいしくて、満足できるものにしていただきたいな~。
たのしい!うれしい! は元気の源!
お腹の調子に悩む人ほど
楽しい食事は必須ですよ (^O^)/
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました
Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア) |
〒331-0820 |
埼玉県さいたま市北区本郷町753 |
サンヴィレッジ本郷2F |
★営業時間:10:30~20:00(最終入店~19:00) |
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