お子さまだって、肩も腰も痛いのです! | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市北区

スクール&サロン マナマキア

エステティシャン いつこです 女の子


今日は朝起きたときの、寒さにビックリでした ^^


気温の変化に、カラダが追いついていかないですね。


夏休みもあとわずか・・・


楽しい夏休みのあいだも

吹奏楽のコンクールのために

一生懸命に、練習に励んでいらした○○ちゃん。


吹奏楽をなさっているお子さまというのは

どなたも、食いしばりが強く

首や肩がパンパンで、腰の痛みも訴えられます。


肩は、巻肩に!

腰も反ってゆがみが起きてきています!

小学生でも、立派に足はむくんでパンパンですよ!




まだ発達途中のお子さまが、重い楽器を腕で支えるなんて・・

けっこうな重労働で、かなり食いしばってがんばっている様子 (;'∀')





「あっ!細くなってる!」 画像を見た途端の声 (^^♪

女子ですね~~


子供はいつも元気! 疲れない!

そんな事はありません。


緊張もするので、肩も凝るし

無理をすれば、疲れます。


そして・・気力でそれが解消するわけでもないのです。


MRT 筋ゆるケアは、やさしく触れて揺らして


ゆらゆら~ ゆるゆる~ 

そして、眠くなる気持ちの良いケアです。


最近の子供の姿勢が悪い!

「背筋を伸ばしなさい」 なんて言っていませんか?

背筋をピンと張るのは、筋緊張がかえっておきてしまいます。


子供の筋肉も、ふんわり柔らかくなれば

姿勢はあっという間に改善され

深い呼吸ができて、元気が出てきますよ (^O^)/


何とかしてあげたい!

簡単にできるのかしら?


実は、おうちでも簡単にできちゃいます ^^


「ホームセラピストはお母さん!」 楽しそうですね。


そんな楽しい講座は、まもなくご案内いたしますので

もう少々お待ちくださいませ!


明日も、さいたま市は雨のようす・・

夜も冷えてきました、風邪などひかないようにしてくださいね。



今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹







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