春メニュー登場!レシピボードの用意ができました。 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市北区


フェイシャルエステサロン マナマキア


エステティシャン manaです 女の子



強い風もやっとおさまりました!


明日からは、暖かくなりそうですね ^^



「痩せたいんです!」


この季節になると、よく聞かれる言葉!


痩せなきゃスイッチが入るみたいですね。



目標をたてて


健康的に、痩せないといけませんね・・



痩せたい本気度は


どれくらいでしょう?



しかも、あらゆる方法がありますので


皆さん悩んじゃいますね ^^



毎日食べるお食事については


好き嫌いがあったり


お肉好きなんです!や


甘いものはやめられないんです!など



なかなか、決心がつかないような感じも


見受けられますが



やさしく見守りながら (^-^;


お手伝いさせていただきます。



そんなんで・・


ずっと、やらなきゃ・・と思っていた


お肌や、お腹、ダイエットに


おススメの、お料理レシピを


サロンのお部屋に掲載いたしました (^O^)/





だいたい、2週間を目安に


メニューを変えてお知らせしていきます。



ボード1枚飾るのに


四苦八苦してしまい (-_-;)


サクサクっと作り上げられたらな~


なんて、いつも思います。



ご来店の際は


スマホや、ケータイに保存してくださいね。



こうすれば、もっとおいしいよ!とか


こんなのどうですか?など


情報も伺せてくださいね!



マナマキアの、お客さまたちが


健康レシピを共有されると


とっても嬉しいですね (^^♪ 



あっ!今日のおかずの1つに


これ作ってみようかな。



それもありです!



どうぞ楽しみながら


ご活用くださいませ (*^^*)




今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹





Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア)
331-0820 
埼玉県さいたま市北区本郷町753 
サンヴィレッジ本郷2F
★営業時間:10302000(最終入店~1900
TELでの問い合わせ/予約 → 048-782-6288
★メールでの問い合わせ info@mana-makia.com
★ホームページ/予約URL http://mana-makia.com