manaです 
沖縄は梅雨が明けたそうですね ＾＾
梅雨明け・・楽しみですね。
段々と気温があがって暑くなりますと
熱中症や、足のむくみやつかれが
気になってきます。
電解質やミネラルがたっぷりの
飲む点滴ともいわれている
“ ココナツウォーター ” が気になっていて
買ってみました (^o^)丿
トロピカル感がいっぱいの、パッケージ！
お味は？ ・・・ ^_^;
テレビでは 「おいしい～！」 って 言ってたよね・・
個人差がありそうです。
からだに良いといわれているものは
その国、土地ならではの気候風土にあった
食材が存在するのではないでしょうか。
自分にとって、おいしいと感じて
続けられそうな味を選ぶことも、大事なような気がします。
情報がいっぱいある中で
左右されることなく
身体にすんなりと入ってくれる
健康になるための食材を選ぶことをおすすめします (^o^)
代わりになるものといえば (^^♪
日本人は、麹に慣れ親しんできていますので
“ 甘酒 ” でしょうか。
お料理にも使えますので
これから来る、暑い夏に備え
麹を使ったメニューにも、取り組んでいきますね (*^_^*)
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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