アンチエイジングの為の、美容情報をお届けします。 manaです 
ハーブティーに、どんなイメージをお持ちですか？
薬草のイメージが強いハーブ。苦いとか・・癖があるとか・・
ハーブは健康や、美容に役立つ香りのある植物です 
自然治癒力を高め、抗酸化、ビタミン、ミネラルの補給もできます。
続けることで、ハーブの力で美容や健康に役立つのです。
ただし、持病のある方、マタニティの時期、乳幼児には
気を付けなければいけないハーブもありますので
知識のある方、かかりつけのドクター等に相談して
取り入れなければいけません。
マナマキアでは、比較的穏やかなハーブをご用意しています。
今日は “ マローブルー ” を、淹れてみました 
“マローブルー”は、ウスベニアオイの花。
粘膜や皮膚を保護してくれるので
のどや胃腸の炎症に良いハーブです 
皮膚の修復、保護にも優れていますので
美肌のためのスキンケア、炎症のトラブルにも役立ちます。
ポットのふたの滴にも、ハーブの成分があります。
きちんと落としきって、カップに注ぎます。
左上は、マローブルーのみ。右上は、レモンを絞りました。
レモンを絞ると、色が変化します。鮮やかなピンクになります。
（写真では、分かりにくいですね・・・）
今日は、もう一品作りました。おススメの一杯です （‐＾▽＾‐）
うすピンクのかわいい色に
“カルピス＆マローブルー” ハーブは美肌にも健康にも
いいかも知れないけど 「チョッと苦手！」 という方でも
抵抗なく飲めそうです お風呂上りにでもどうぞ *☆*:;;;:*☆*:;;;:
まず、カルピス１杯分の分量を、グラスに入れて
氷をグラスにいれておきます。
別のポットにお湯で淹れた
マローブルーのハーブティーを作り
氷の上をつたって、そっとハーブティーを注ぎます。
チョッとお友達にも、自慢できそうですよ (^-^)/
さっぱり、おいしくいただけますので、作ってみてくださいね
飲みすぎないようにしましょう 
糖分が心配・・
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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