アンチエイジングの為の、美容情報をお届けします。manaです 
埼玉は夜に雪が降るそうです 
冷えとのぼせは、結局 “冷え”なんです！
頭や手足は火照っていて、 身体の中は冷えている。
触ると、お腹が冷たい！
熱の循環がうまくいっていない、冷えのタイプです。
冷えの自覚がないために、改善するための対策が
見つけられずに、モヤモヤしてしまうかもしれませんね。
寝るときに、足が熱くてお布団から出したくなる
思い当たる方は、冷え症だと自覚してください。
どちらかと言うと、ぽっちゃりタイプの方。
脂肪で熱がこもり、循環が悪くなっているので
頭にのぼる熱を、お腹の方へ降ろして
流れをよくしなければいけません 
冷え症は、体質ではありません。
冷えの対策を行ってこなかった、結果が “冷え症” という
体になってしまっています。
冷えて固くなった体のあちこちが凝り固まり
肩こり、腰痛、便秘、生理痛、PMS、頭痛・・・・肌が乾燥して
お顔は、小じわ、むくみ、シミ、ニキビ、くすみ、たるみ
「もう、嫌！それ以上言わないで」 
って、言いたくなりますね。
腰、おへその下、肩甲骨の間、太ももの内側を温めましょう。
腸セラピーや、アロマトリートメント、リンパドレナージュは
これらを、改善に導いてくれます 
子宮を温める、よもぎ蒸しは特に期待できます
施術を受けた後は、首、足首、手首を保温すると
受けてきた施術の効果を、持続させてくれますので
是非、温めてくださいね。
冷えを改善したい方は、
ご自分に合うサロンを見つけてみましょう
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
| Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア） |
| 〒331-0820 |
| 埼玉県さいたま市北区本郷町753 |
| サンヴィレッジ本郷2F |
| ★営業時間：10：30～20：00（最終入店～19：00） |
| ★TELでの問い合わせ/予約 → 048-782-6288 |
| ★メールでの問い合わせ → info@mana-makia.com |
| ★ホームページ/予約URL → http://mana-makia.com |