この季節の むくみ対策! | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。


さいたま市 エステ&リラクゼーション マナマキア


こんにちは manaですニコニコ


いよいよ 夏本番ですね 気温が軒並み30℃超えですねあせる


こう暑いと エアコンの中が快適ですし


冷たい食べ物や 飲み物が欲しくなりますね音譜


その結果 脚がムクミ 身体がだるい・・・という症状の方が


最近多いのです。


実際、触ってみると ほんとに皆さま 冷たい!


そこで 結構選ばれるメニューが リンパドレナージュ


確かにとてもスッキリするセラピーですグッド!


それにとても熟睡できますぐぅぐぅ 気持ちいいですよねラブラブ


ムクミの原因は 冷え、カリウム不足、 お薬の副作用


塩分と水分の摂取量のアンバランス 


人それぞれ要因に違いがあります。


脚がむくむ方の原因 冷えの他に 骨盤内の混雑


考えられます 女性は男性より1つ多く骨盤内に


子宮が入っていますので 混雑しているといわれます


骨盤内は 血液を脚に運ぶための動脈


下半身にから血液を戻すための静脈とリンパが通っています


リンパや静脈は圧迫による刺激を受けやすく


結果 骨盤内が混雑していると流れが悪くなり


冷えやムクミの原因となりやすいです。


また、胃下垂の方も同様だと思われます

                   

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(リンパドレナージュ 脚) スッキリ!軽くなります音譜


ムクミを感じている方への施術は 単に流せば良い訳ではなく


腹部へのアプローチも必要となっていきます


たとえば 腸セラピーなどは 便秘の解消だけではなく


冷え ムクミに非常に効果が期待できるのです。


ムクミと冷えの原因は 骨盤内の混雑かも?


心に留めて おいていただければ よろしいかと思います目


腸セラピーを受けてみたい方は 


まずはご体験をダウン


Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア)
331-0820 
埼玉県さいたま市北区本郷町753 
サンヴィレッジ本郷2F
★営業時間:10302000(最終入店~1900
TEL問い合わせ:048-782-6288
★メール問い合わせ:info@mana-makia.com
★予約URLhttp://mana-makia.com


詳しくはお電話かメールにて承ります。


腸スリムセラピーメニュー ¥2.500~

(20分からのメニューがあります)


皆さまくれぐれも 熱中症にはお気を付け下さい晴れ


今日も読んでいただき ありがとうございました