おはようございます
manaです。今日は本当にまたお天気変わるんですかあ？
と、言うくらいいいお天気です。(＝⌒▽⌒＝)
テーブルのお花も チョッと夏向きに ひまわり＆べにばなです
最近は 今頃運動会を実施している 学校や地区が多く
日焼した
と いうお声が聞かれます
皆さまは日焼け対策 どのようになさっていらっしゃるのでしょうか？
汗をかいたら
ふき取って 新たに日焼け止め塗りましょうね
SPFの数値はご自分の生活環境に合わせた数値を選びましょう
今日は トリートメント後にお茶と一緒にサービスしました
手作り ミニトマトのコンポート
簡単で ヘルシー トマトが苦手な方もイケるかも
チョッと黄色いミニトマトもありますからmixで作っても
かわいらしいですよ
レシピ
ミニトマト 1パック ミニトマトは湯むきします。
梅酒 100cc 梅酒 お水 お砂糖を鍋に入れて
お砂糖 80g アルコールを沸騰させとばします。（１分くらいです）
お水 1カップ 冷ましてトマトを漬けます
一晩漬けこんだら
出来上がり
お砂糖は 上白糖ではなく 私はきび糖を使用しました
のど越しが とってもいいので つるっとイケちゃいますよ
簡単なので 是非お試しくださいませ
最近 ダイエット効果も言われるトマト
甘いものがやめられない方のおやつにもどうぞ
今日も 夕方お天気が急変するそうです
皆さま お気を付けください。
今日という日が 良い一日でありますように