2012年10月のブログ｜さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、５０代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。