とりあえず、何事もなく８月が終了となって、その後に後悔することになる前に、東京マラソンの申し込みを済ませておきました。
エントリー合戦のない抽選レースは、油断というか後で申し込めばいいや！っていうのがあるから怖いですね。
ちなみに大阪マラソンは、市民エリートのエントリーを失念してしまいましたが・・・
もし東京エントリー忘れている方がいらっしゃいましたら、今のうちに！
そういう私、ちょっとお疲れ気味！
練習を休むことに罪悪感をおぼえて、多少体調が悪かろうと脚が痛かろうと、ムリムリ走って自己満足。
昔はそんなことばかりやって、疲労の上塗り、そして故障し、治りかけてはまた先を急いで故障の連鎖を繰り返していました。
まあ、後になってそのことを自覚するわけですが、その経験が少しは自分自身を進化させてくれたかなって思います。
ここ最近特にハードな練習をしたわけでもなく、お盆期間に３０kmジョグを２回したくらいなんですが、その後脚が重くてまったくといっていいほど動きません。
週末に自宅を起点にキロ５のロング走をやってみましたが、４０分走ったところでここで無理するとヤバいかなという感じで一旦ストップ。
しばらく休憩してペースをキロ７くらいに落として走りましたが、やっとのことで家に帰りつきました。
そして、今日。
脚が重くて走れなくても、翌日走ってみると嘘みたいに脚が動いたってことはよくあることです。
昔なら、それを期待してはしっているところでしょうが、今回はあえて無期限休養で脚も気力もリフレッシュさせることにしました。
年齢とともに疲労の回復にも時間がかかりますしね！
年齢というと、先日５２歳の誕生日を迎えてしまい、家族にお祝いをしていただきました。
ローソク５２本は厳しいので、１本のみ。
また走りで１番になってね！ということで、１番ローソク&お頭付き鯛のお刺身。
またどこかで年代別１番でも目指してみよっかな！
話がそれてしまいましたが、無期限休養なので３日後に再開しているかもしれませんし、１週間休んじゃうかも。
休み過ぎても、罪悪感がうまれてこないというのも、ちょっと怖いところですが・・・(^^ゞ
もう夏もおわりですね！
しっかりリフレッシュして、また頑張る（予定）です。
では、また近々・・・
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