暗闇のなか、しっかりモンスターを見つけました(☆｡☆)
いや、モンスターを探している人を見つけました。
それもいっぱい！
先日、真っ暗な公園脇の街灯のある道路をジョグってたら、その真っ暗な公園内から奇妙な灯りがちらほら。
ホタル？
いやいや・・・
スマホ画面からの反射の明りに顔を映し出された、モンスターを探すために公園内を右往左往している人たちでした（笑）
ちょっと不気味でした。
昨夜は仕事が早く終われたので、国府台陸上競技場へ。
最近、同じチームの仲間達や同い年のランナーが、軒並み１０００ｍ ３分２０秒を切るペースのインターバル走を行っているのに焦っての行動です。
ほとんどが単独練習ということもあり、まったくスピード練習もできていない（というより苦手意識があり避けている）んですが、流石にちょっとくらいはやらなきゃ(^^ゞ
そんな思いで、はるばる（といっても自宅から２．５ｋｍですが・・・）競技場まで行ってきました。
１時間３０分位トラックにいましたが、この日は完全貸し切り状態！
僕と、その他には猫が２匹いただけでした（笑）
結局は単独練習！？
いきなりやってもたいした走りはできないだろうけど、せめて３分３０秒で３本は走りたい！
いや、走りたかったんですが・・・
ペースをセーブするのが苦手な僕は、スピードに対応できないにも拘らず、１０００ｍ１本目を３分２３秒で走ってしまい、それにて打ち止めとなってしまいました。
ち～ん！！！(x_x；)
仲間たちは、つなぎ２００ｍで５本を３分２０秒以内でまとめてるのに・・・
と自分に腹立たしくなりましたが、どうしようもないですね。
焦ってもどうにもならないですしね。
いきなり強度を上げる勇気もないし。
上げられる訳もないし。
このタイミングで故障もしたくないし。
とはいえ、少しずつ上げていけるよう頑張ります！
というわけで、８月１１日、ヤバいっす！！！
会社敷地内のアスファルトの切れ目から顔を出していた一輪の花。
鮮やかな黄色い以上に、力強い生命力を感じた！
僕もガンバろっとv(^-^)v
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７月２５日（月） １１．３km ジョグ @曽谷～宮久保～国府台
７月２６日（火） １２．７km （１０km ４１分３０秒 ビルドアップ走） @曽谷～宮久保～国府台
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７月２８日（木） １５km （１０００m ３分２３秒） @国府台トラック