こんにちは！あなたの味方！
パーソナルトレーナー金ちゃんです！
今回は、パーソナルトレーナーの私が最近買った物
をランキング形式でお伝えします
※トレーニングに関する物限定です。
まずは、第3位です
第3位は、いい匂いの【ボディソープ】で〜す。
トレーニングと関係ないじゃぁんと突っ込まれそう
ですが、トレーニング後のシャワーは大事🚿
年齢的にも匂いには気を使います
トレーニング後に使いたくなるかっこいいデザインと
クリームソーダの香り。。。
※匂いのイメージが湧きませんが、めちゃめいい匂い
では、第2位です
第2位は【ニースリーブ】です
長年の膝の酷使で、私の膝の状態はあまり良くありません
毎日ストレッチや筋膜リリース、時にはアイシングをしています
それでも、スクワットなどちょっと重い重量で
トレーニングするときは膝が不安でした
極力無駄なトレーニングギアは使いたくはないのですが
今回は買ってみました
テーピングのように膝周りにちょっと締め付けながら巻いて使います
思った以上に良かったですね
安心していつもより重い重量が挙げれました
それでは生えある第1位です！
第1位は、【NEWシューズ】です
ご褒美としてブログにも書きましたが、NEW
シューズが第1位ですね
ジムやパーソナルトレーニング時に大活躍しています
イエローが映えます
履き心地も抜群です
グッズは時にモチベーションを上げてくれます
パーソナルトレーナーの私もモチベーションが
下がることもあります
そんな時はちょっとした買い物もありですね
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https://reserve.joyfit.jp/ptrainer.24/b/login.na
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◼️経歴
●大手フィットネスクラブでインストラクター、パーソナルトレーナーとして24年の指導経験→100人以上のお客様のパーソナル指導実績
●レズミルズプログラム→ボディパンプ、CXWORX（現CORE）トレーナーとして10年以上活動→延べ1000人以上のインストラクターを養成
●大手フィットネスクラブでスタジオプログラム作成に参画
●大手スポーツクラブにて接客接遇講師を担当
●その他、各種フィットネス関連の研修を実施
◼️活動クラブ
●ジョイフィット平岡公園
〒004-0882
札幌市清田区平岡公園東３丁目１−番5号 コープさっぽろ平岡 2F
TEL.011-888-0588
●ジョイフィット白石本通
〒003-0027
札幌市白石区本通６丁目北６−２３ なんでもリサイクルビックバン札幌白石店 横
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