＊自律神経・ホルモンバランスをととのえて
心もからだも満タンに＊
愛知県北名古屋市
リラクゼーションサロン
Haruhina-ハルヒナ-☆
看護師セラピストのemiです＾＾
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先日はサロンで
１DAYセミナー自律神経について
２回目の開催でした
ちなみに次回は
8/16(金)14時～16時 残２名様です！
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「夜は経血は出ません」
って知ってましたか？
わたしが最初に聞いたのは、たぶん３年くらい前。
聞いて、びっくりしました！
多い日の夜は、タンポン＋夜用ナプキン。
じゃないと大変！
というくらい出血が多かったです。
でも今は
２日目の夜でも、経血は大さじ1/2くらい。
生理痛もないし、生理が好き
と言えるようになりました＾＾
自律神経と生理って関係あるの？
と思われるかもしれませんが
おおありです！！
自律神経とは、意識しなくても働く神経。
活動する担当＝交感神経
休む担当＝副交感神経
という役割があります。
夜は、からだは寝ます、休みます。
＝副交感神経の担当です。
子宮は、副交感神経の担当の時間、
ゆるみます＝収縮しないので、経血は出ません。
つまり、
夜、しっかり
副交感神経がはたらいてくれていれば
夜は経血は出ないのです！
なぜ夜に経血がでるのか？
というと、
夜に副交感神経がしっかり働けてないから。
じゃあ、どうしたら夜、
副交感神経がしっかり働いてくれるの？
その答えは
自律神経をととのえていくこと。
じゃあ、どうやって自律神経をととのえるの？
⇒それを、この講座でお伝えしています＾＾
～関連記事はこちら～
＊強がっても、自分を責めても、無理できちゃうママってすごい。
今回参加いただいた方からのお声。
「夜経血出ないなんて知らなかった！
昔は夜、量が多かったけど、最近は少ないから、
経血が少なくなっちゃったのかと思ってた！」
そうですよね～
「朝まで安心♪夜用ナプキン」
って売ってますし、
初経のころの小学校の生理の勉強？の時も
「夜は夜用ナプキンだと安心です」
って教わった気がします。
自律神経のことは、小学校で
教えてもらえません。（今は教えてくれたり、、するかも？）
生理も、その他の身体の不調も、
全部、ちゃんと知って、受け入れて、向き合う。
そしたら、もっと自分のことが愛おしくなります。
そんなお手伝いができたらいいなと思います
自律神経について、興味ある！
だけど日程が合わない！という方も
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たくさんの人のお役にたてますように♡
《わたしの身体を知る１DAYセミナー今後の予定》
8/16(金)14時～16時 自律神経について 残2名様
8/28(水)10時～12時 腸について 残2名様
場所：ハルヒナ（北名古屋市の自宅サロンです）
参加費：初めての方3000円、２回目以降の方3500円
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リラクゼーションサロン
Haruhina-ハルヒナ-
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女性専用・完全予約制・お子様連れ可
場所：北名古屋市鹿田大門
（最寄り駅：名鉄犬山線 西春駅【名古屋から10分】
西春駅より徒歩10分
）
サロンの場所はご予約確定後にお伝えします。
営業時間：14:30～17:00
（土曜日のみ15:00～17:00）
定休日 ：水・日
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