＊自律神経・ホルモンバランスをととのえて
心もからだも満タンに＊
愛知県北名古屋市
リラクゼーションサロン
Haruhina-ハルヒナ-☆
看護師セラピストのemiです＾＾
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素敵に紹介してくださった
お二人の記事を読んで、
わたしも、
"わたしがやらなきゃ"
だから、無理してしまう。
してたなあ・・・と気づきました。
（講師やっといて何言ってんのってかんじですが
）
全文はこちらから☟
わたしは1歳の息子がいます
自分で言うのもなんですが、
すごく恵まれた環境で、子育てさせてもらっている
と思っています。
恵まれているからこそ
わたしは弱音を吐いちゃだめだ。
こんなに恵まれてるのに、
つらいなんて言っちゃだめだ。
恵まれてる分
できるママでありたい。
って、無意識に思っていました。
こんなにたくさんの人に
サポートしてもらって
それでもしんどいとか、つらいって
言っちゃだめなんじゃないかって。
言ったら、できないママって
思われるんじゃないかって。
でも、お二人の記事を読んで思いました。
人と比べることなんて的外れ。
そもそも、恵まれてる、も、大変、も
できるママ、できないママ、も
自分の物差しでしかないし、
それを他人にあてはめて
勝手にあれこれ思うって失礼極まりない。
あぁ・・・反省。
へんな思い込みはすてて
しんどい時はしんどいと
つらい時はつらいと
おかしいサインは、おかしいよと
やっぱり、自分がいちばん、
ちゃんと、わかってあげよう♡
強がってる自分も含めて♡
そう思いました。
（特に小さな）子どもをもつママの心理状態は
“平常運転”とはいきません。
自律神経も乱れがちになります。
それが普通です。
そういうことになってます。
なぜかというと、
子どもを産んだ、母親になった
⇒子どもを守らなければ！！
というモードになるのが、
生物としてごくごく自然な形だから。
（交感神経優位になりがちになります）
出産を経験された方なら
わかるかもしれませんが
抗えないです。無抵抗。
自分の意志とは関係なく
子どもを守ることが最優先。
（妊娠中もですが）
自分の子の泣き声がわかるのも
全然寝れてないのに授乳で起きれちゃうのも
泣き声きいただけでおっぱいが張るのも
コントロールできない。
いわば本能的に、子どもを守ろうとします。
なんて美しいのでしょう。。。
ママが子どもを守ろうとするがゆえ
頑張りすぎる、無理してしまう・・・
これはある意味、本能。
だって、守らないと死んじゃうから。
昔むかしは、
ぼーっとしていたら
敵に狙われるかもしれなかった。
きっといのちがけで
子どもを守り
命をつないできたから
今の私たちがあるのでしょう。
でもいまは
敵に狙われることもなければ
“まわりに助けを求める”
という選択肢もあります。
ママってすごい。
イライラしても
家のこと全然できなくても
ダメダメだ、と思っても
やっぱり、女性ってすごい。
産み育てる性だからこそ、
人と育むことだってできるはず。
子どもの頃は
「ママ、無理しないでいいよ」
っていつも思っていました。
頑張って、頑張って、
守ってくれたママに、感謝して。
その気持ちを
今、ママになった自分に向けて。
「頑張ってるね。」
「よくやってるね。」
って、ただただ、言ってあげる。
毎回、大切なことを、
わたしが参加者さんから教えていただいてます。
今まで、ママのお客様って、
実はあんまり多くなくて。
それは、わたしが本当の意味で
ママを引き受けてなかったからかもしれません。
もっともっと
ママをサポートできる存在でありたい！
そんな想いが強くなりました
ママも、そうじゃない人も、
“毎日が生きやすくなるヒント”
を見つけていただける講座。
（みどりさんのタイトルからいただきました♡
勝手にすみません！）
たくさんの人に届けたいな
そしてママの癒しの時間の
大切さもあらためて痛感。
アロマトリートメントもぜひ♬
自律神経編、追加開催予定です！
お席まだありそうなので、また日程決まりましたら載せます！
興味ある方はお気軽にお問い合わせください♪
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