1300㎉~身体動かそう作戦 320日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

宇宙人くん昨日は~身体動かさず~作戦失敗

宇宙人くん今日は~頑張ろう~(口ばかり~頑張ろうでした)

 

トロピカルカクテル朝食

441.5㎉ タンパク質29.89g糖質29.87g食物繊維15.32g

+α

 

宇宙人くんかあちゃんが~油断しているとき~お魚~盗るわよ~(byジュジュとヨヨ)

 

パン。具沢山味噌汁。鮭。レンコン。かぼちゃ。リンゴ。ブロッコリー。サラダ。トマト

玉ねぎ鯖缶ドレッシング。甘酢ショウガ。?

 

トロピカルカクテルおやつ

217㎉ タンパク質 9.66g糖質6.18g食物繊維4.89g

 

宇宙人くんカルディーの~焼きウルメ 成分がすごいのよ~

宇宙人くんカルシュームは~書いてないけど~おやつに~OK

 

トロピカルカクテル昼食

305.7㎉ タンパク質32.93g糖質19.64g食物繊維17.25g

 

パン。牛肉。人参。しめじ。わかめ。豆腐。ブロッコリー。キャベツ。レンコン。

 

クローバークローバークローバークローバー    クローバークローバークローバークローバー   クローバークローバークローバークローバー

 

宇宙人くんじゅじゅは~樹樹と書いて~ジュジュと言います~アップ

宇宙人くん木の下に~いたので樹樹です~

 

宇宙人くんやっと~3猫を~イオンの~動物病院へ~チェンジしました

宇宙人くん今までは~近い~動物病院でした~

宇宙人くん犬猫友達が~良いというので〰変える事にしました

 

 

宇宙人くん歯医者の~専門医さんも~いらしゃるそうです~

宇宙人くんじゅじゅは~年齢の割に~血液検査は ̄よかったです~

宇宙人くん歯周炎が~少し~あるようで~歯石もあるそうですよ~

宇宙人くん全身麻酔~が~心配だと~おしゃいましたけど~

宇宙人くんどうでしょうかね~

宇宙人くんもっと~年をとったら~

宇宙人くん全身麻酔は~リスクがもっと~大きくなるもの~

宇宙人くん来週∼抜歯や~歯石の~相談しないとです~

 

トロピカルカクテル夕食ダウンダウン

 

 

 

宇宙人くんウオーキングしてたら~ダウンダウン

 

 

宇宙人くん桜猫ちゃん~このおうちの~外猫さんですって~アップ

宇宙人くんとっても~大事にされて~幸せ感じましたよ~ドキドキドキドキ

 

 

宇宙人くん毎年~クリスマスに~

宇宙人くんにぃーにぃーから~

宇宙人くん犬猫ちゃんに~一万円~プレゼントがあるんです

宇宙人くんまだ使ってないです~犬がいないと~チャンスがない

宇宙人くん今年は~断りました~(かあちゃんに欲しいです)ドキドキ

 

 

おとめ座もうすぐクリスマス~(自分で絵を描いたお皿)アップ

おとめ座楽しみですね~ワクワク~

おとめ座アメリカのお正月ドキドキドキドキドキドキ

おとめ座母は~そう言って~お祝いしてくれた~ドキドキ

 

 

ドキドキ数年前の~クリスマス~ドキドキ

ドキドキ今は~幻だわ~あは~ドキドキ

 

ドキドキおやすみなさいドキドキ