1300㎉~身体動かそう作戦中~ 319日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

節分体重 41.70㎉ 

節分脂肪 31.6g

 

宇宙人くん身長144cm ばぁ~ちゃんです~

 

朝食 511.3㎉ タンパク質  糖質28.66g食物繊維15.34gダウンダウン

 

 

口笛おやつ

168キロカロリタンパク質9.95g糖質5.15g食物繊維4gダウン

 

 

昼食

52.5㎉ タンパク質29.75g糖質15.65g食物繊維13.4g

 

 

流し台を~直に来てくださるように~なりました

 

部品が∼ないとのことなので~応急措置だけ~

 

 

じゅじゅちゃん~病院へ~行きました~

 

 

血糖値が~少し~高いそうです~

今日は~とりあえずねましょう~ 

 

 

おやすみなさい