１２００㎉～１３００㎉ ２８７日目

体脂肪　３１．６％

２８７日目

ウチナー祭り～鶴見の入船公園～行ってきました。

朝食

４６９．５㎉　タンパク質１７．２g食物繊維２４．０５g

今日は～ウチナー祭りに～行く予定です～

結局～いろいろ～食べて～

帰宅は～10時過ぎになり～

ただ今～０．０４です。真夜中の～記入

ビギンさん～ですよ～

最後に～写真OKでした

素敵人～感謝しましたね、

続きは～いつか～

お休みなさい