体脂肪 ３１．４％
相変わらず～多いですね～（⤵⤵気分⤵⤵）
２８６日目
午前４時ごろ～姪から～電話があったのよ～
義兄の～具合が～悪いらしいの～
朝食
６６５．５㎉ タンパク質４９g糖質７０．５８g食物繊維１０．６g
テーブルの上には～いつも～猫～（笑）
食べるものは～猫の～チェックが～入ります～
昼食
２９０．５㎉ タンパク質３７．１g糖質８．９g食物繊維１２．５g
煮干しと～猫と～かあちゃんと～
こっちの～煮干しの方が～安心できるかも～
我が家は～人間用を～人も～猫も～食べます～
夕食
糖質オフ～できたかな～
にぃーにぃーに～つかまって～逃げる作戦の～猫達～
義兄は～肺気腫です～
数年前に～胃がんの～手術しました
７１歳か～7２歳か～７３歳～らしいです
とっても～あやふやな～姪～
とうちゃんの～年齢が～わからんのかい～
ガンや～いろんな～病気に～効果のある～
薬が～開発されると～良いですよね～（祈り）
おやすみなさい