以前買った～週刊誌に～
糖質制限したら～いくら食べても～OK👌～書いてあった～
ほんとかな？～疑い深い～ばぁ～ちゃんです～
信じるか？～信じないかは？～あなた次第～だったのかな～
はいはい～それは～信じないように～しよう～
食べるのは～やっぱり～限度が～あるようね～
２６７日目
夕食の～カロリー計算～できなかった～
芸能人に～余命宣告～を～観てました～（だったかな）
温野菜が～食べたくて～野菜くずを～煮詰めて～コトコト～と～
蓋を取ったら～）半分に～なったよ～（アハ～）
朝食
４７０．８３㎉ タンパク質３４．１５g糖質３６．０４g食物繊維１３．５２g
昼食
５４４㎉タンパク質２５g糖質５４．３９g食物繊維０．８８g＋煮物
今日も～サーターアンダギー～２３８㎉～です～
従兄の～真心～いただいてます～
とうちゃんは～天ぷらそばを～食べたいという～
見た目不味そう～でも～美味しかったらしいよ～うふふ
（蕎麦。薄あげ。ほうれん草。ネギ。いか天。海老天。（かな）
昼間は～献立考える人☜☞（とうちゃん）☜～作る人☞（私）☜
夕食
タコ。ぶりの照り焼き（血合いノところ）かぼちゃ。わかめ。大根。人参。玉ねぎ。
鯖缶のドレッシング。パン。
とうちゃんは～血合いが嫌い～私が～食べている～（もったいない）
ついつい～広告に～つられて～注文した～
今日から～飲んでみようかな～
一応～4か月分～注文して～みました～
身体に～悪いものでも〰ないと～思って（どうかな）
もうすぐ～ややちゃんと～言う～猫ちゃんの～命日～
命の～神秘に～出あいました～
おやすみなさい