1200㎉ ~ 1300㎉ 201日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

キノコ体重 41.60㎉

キノコ体脂肪 31.4%

キノコウオーキング 7632歩

キノコ身長 144cmぐらいのばぁ~ちゃんです

 

トロピカルカクテル201日目

宇宙人くんカロリー計算できず~どうしましょう~

 

トロピカルカクテル朝食

594.6㎉ タンパク質 41.69g 炭水化物32.89g

 

パン 80㎉ 

ゴーヤーチャンプル 264.6㎉ タンパク質28.35g炭水化物38g

(ゴーヤ。鯖缶。豆腐。たまご。鰹節。ニンニク)

ヨーグルト 37㎉ タンパク質3.3g炭水化物5.4g

豆 10.5㎉ タンパク質0.81g 炭水化物 2.28g

リンゴ 30.5㎉ タンパク質0.1g炭水化物8.1g

ブドウ 38㎉

ブラックベリー 43㎉ タンパク質1.39g糖質4.3g

はちみつ

 

宇宙人くんゴーヤーは~種も~全部丸ごと~使いました~てへぺろ

宇宙人くん栄養満点の~ような~気がする~島人です~

 

トロピカルカクテルおやつ

 

 

トロピカルカクテル昼食

 

 

宇宙人くんとうちゃんが~食欲ないから~

宇宙人くんホットケーキ~食べたいと~言う

宇宙人くん一袋~焼くから~全部食べてね~ (私)

宇宙人くんいいよ~全部食べる~(とうちゃん)

宇宙人くんでも~残したのだ~

宇宙人くんそして~もったいないから~

宇宙人くん君が~食べなさいと~いう~ イラッイラッ

 

トロピカルカクテル夕食

 

宇宙人くんとうちゃんが~またまた~食欲ないから~

宇宙人くんイオンへ~食べに~行こうと~いう

宇宙人くん作りたくないから~OKまるまるの~私でしたてへぺろ

 

 

宇宙人くんとうちゃんの~デラックスカツどん?~アップアップ

宇宙人くんカツどんが~食べたいだけ~だったみたい~(ダヨ)

宇宙人くん油もの∼苦手なので~いつもの~サブウエイダウンダウン

 

宇宙人くんコーラーが~美味しかった~シュワシュワ~良いねアップ

 

宇宙人くん4:53am)今朝も~綺麗な~空に~出あいました~アップ

 

宇宙人くんカラスの~親子が~仲良く~空を~舞ってました~ドキドキ

宇宙人くん一生懸命~育てて~生きる~道を教えて~いるんだよね~

宇宙人くん人間も~同じですねぇ~

宇宙人くん子供が~一人前に~なるように~育てる~ドキドキ

宇宙人くん自分の~力で~生きて~いけるように~ドキドキ

 

 

黒猫右は~お兄ちゃん猫~左は~弟猫~三毛猫

 

黒猫妹猫(左)お兄ちゃん猫(右)三毛猫

黒猫相変わらず~汚い~パソコンの前~(恥ですねぇ~)オッドアイ猫