体重 ４１㎏
体脂肪 ３１．１％
ウオーキング ９１０９歩+ラジオ体操
身長 １４４㎝ぐらいのばぁ～ちゃんです
１４２日目
計算できな日でした～
朝食
５１１．５㎉ たんぱく質 ３６．７g 炭水化物５７．６g
シーフードと野菜カレー
２５３㎉ たんぱく質３０．３５g 炭水化物７．６５g
（しめじ。しいたけ。玉ねぎ。オクラ。ホタテ。鶏むね肉。鯖。人参。赤ピーマン。など）
ご飯 １６８㎉ たんぱく質２．５g 炭水化物３７．１g
やさいさらだ ２４㎉
キュィフルーツ ２９．５㎉ たんぱく質０．５５g炭水化物７．４５g
ヨーグルト ３７㎉ たんぱく質３．３g炭水化物５．４g
おやつ
１１５㎉ たんぱく質 ２．１g 炭水化物２６．０５g
ヨモギ餅が～とろっと～とけて～美味しいのよ～
映画を￣観ました～
凄く～良かったですよ～
万引き家族 ～ 終わった人～空飛ぶタイヤ～
次は～何を￣観ようかな？
スモールサイズの～ポップコーンと～コークカロリー０
ｗ今日は～ワンちゃんの～月命日～
大好きな～ケーキを～お供えしたのよ～
勿論～天国の～猫ちゃん達の分も～
お供えの～ケーキは～私が食べました～
久しぶりの～ケーキ～美味しくて～美味しくて～
青森の～ウニを～寿司にして～
夕食～作りながら～食べてました～
１日中～お口モグモグ～なんちゃっての～生活でした～
暴れまくって～暴れまくって～（末っ子猫）
小さい～お姉ちゃん猫～（上から～３番目猫）
相変わらず～枕乗っ取り～大作戦中～の（一番年上猫）
食いしん坊の～妹猫です～（２番目の猫ちゃん）
サッカー～応援～愛国心に～燃えてます～
普段は～感じない～愛国心～
なんでしょうねぇ～こんな時だけ～
日本jチャチャチャ