体温 ３６．１度 （オムロン）
３６．６度 （テルモ）
微妙に違う。です。
体重 ４２．４０㎏
体脂肪 ３０．１％
１７日目
総カロリー ２００２．９３キロカロリー
総タンパク質 ２１．６４ｇ （良く計算してないですが）
朝食
３８０．９３キロカロリー
タンパク質 ２１．６４ｇ
牛乳 （２００ｍｌ） ７７キロカロリー タンパク質 ６．６ｇ
青汁 ３７．５８キロカロリー
タマゴ ９１キロカロリー タンパク質 ７．７４ｇ
リンゴ （四分の一 ） ４１．３５キロカロリー
キャベツ （３０ｇ） ７キロキロカロリー
サラダ豆 （４３ｇ） ７４キロカロリー タンパク質 ６．１ｇ 糖質 ６．２ｇ
えごま油 ４１キロカロリー
ちくわ （半分） １２キロカロリー タンパク質 1.2
おやつ
７３キロカロリー
フェレロロシェ チョコ一個 ７３キロカロリー
コーヒー （乾燥しょうがとシナモン）
昼食
７７０キロカロリー
姉のお墓お供えの寿司とチョコ
大雑把な計算で
寿司 ６２４キロカロリー
フェレロロシェ ７３キロ×２個=１４６キロカロリー
おやつ
７７９キロカロリー
マック フライドポテト Ｍサイズ ４５４キロカロリー
マック チョコパイ黒 ３２５キロカロリー
アイスコーヒー
１７日目の日は、姉のお墓参りい行って
そこから～川越の氷川神社へ行って来ました。
必ず、邪魔する猫にゃんだ～（ぷんぷん）💦
カロリー高杉晋作ちょこですな。（（笑笑））
ダイエットは、若い時は綺麗になるかなあｌ？とか
考えたけど～
高齢になると、健康を考える。です。
体重が重いと、膝が痛くなるし
運動するのも、面倒になるので。ね。
４０キロだったのが、４４キロになって～
やっと、４２キロまで減ってきました。
約、４か月かかってますねぇ～
すごく、貧弱な食事風景ですが～
でも、好きな食べ物なので、苦にならないのです。