6/17
6/18 13km低強度BU(5:07)
6/19 8,5km低強度BU(4:57)
2022年の反省からまだまだじっくり。
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先日。
高校陸上部の後輩Ｋ（盛岡フルでハムさんと反省会したランナー）が私用で帰省。
急遽ミニ同窓会となりました。
連想、妄想、回想、現実問題の渦は止まらず・・・
・高校駅伝の留学生初は、仙台育英のマイタイだったっけ？
・高岡中山がヴェイパー履いてたらどうなってた？（←定期）
・お互い、いい歳だしレぺはまずいよね（Kもそれで臀筋やった）。
・頻度と強度の問題
・シューズ高杉
・PRP（血小板を活用した再生治療）が話題に
・大都市と田舎の練習環境、低酸素通いもそこそこいるとか
・都内は練習会が盛ん、練習会でしか練習しない人も（笑）
・手術の影響で前夜から飯食べず、フルレースはモルテンで乗り切る人
・いろんな人がいてとにかく面白い＾＾～
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仮に６５歳でも走れていたらそれなりの年代別順位になるんじゃない？
とか超妄想。
そのためにも仕事をきっちりやり、余剰体力の範囲内で！
身体は消耗品！
結局最後は、末永く自分らしく楽しもう
との合意で解散。
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今後は一関、盛岡ぐらいしか決まっておらず。
夏場私事でバタバタすると思いますので、
レース予定はゆったり考えようと思います。
それが功を奏してじっくり戻し、の日々なのかもしれません＾＾；